自然食品で健康に生きる!
病気を治す最高の方法とは病気にならないこと 若返りの最高の秘訣とは老けないこと
気になる記事・ギャンブル好きの脳に特徴
気になる記事・ギャンブル好き 脳に特徴
朝日新聞朝刊２０１２年２月２２日から
ギャンブルにはまりやすい人の脳の特徴を7、京都大学の高橋英彦准教授（精神医学）
らが見つけた。ストレスを受けた時に出て、ドキドキさせる脳内の情報伝達物質を回収
してしまう「取り込み口」が多かった。ギャンブル依存症の予防などに役立つと期待
される。
米神経科学誌で２１日発表した。
高橋准教授らは、確率が五分五分のコイントスで、勝った場合の利益額と負けた場合の
損失額を変えて、どの額なら参加するかを問う実験を男性１９人で試した。
その結果、利益額が損失額の８倍でないと参加しない慎重な他人から、同額に近くても
参加する人まで差が出た。次に脳内の神経のつなぎ目（シナプス）から分泌された情報伝達物質「ノルアドレナリン」を回収する取り込み口の密度を、脳の画像診断装置で調べた
ところ、「同額でも参加する人」は「８倍でないと参加しない人」の約２倍だった。
ノルアドレナリンはストレスを受けたときなどに出て、心拍数や血圧を上げて覚醒や集中
を促す。ところが、その取り込み口が多いと分泌されてもすぐに減り、その効果が続かないと考えられるという。普通の人はギャンブルする場合、損することにハッとしたり、ドキドキしたりして慎重になるが、取り込み口が多い人ではそうはならない。
朝日新聞朝刊２０１２年２月２２日から
ギャンブルにはまりやすい人の脳の特徴を7、京都大学の高橋英彦准教授（精神医学）
らが見つけた。ストレスを受けた時に出て、ドキドキさせる脳内の情報伝達物質を回収
してしまう「取り込み口」が多かった。ギャンブル依存症の予防などに役立つと期待
される。
米神経科学誌で２１日発表した。
高橋准教授らは、確率が五分五分のコイントスで、勝った場合の利益額と負けた場合の
損失額を変えて、どの額なら参加するかを問う実験を男性１９人で試した。
その結果、利益額が損失額の８倍でないと参加しない慎重な他人から、同額に近くても
参加する人まで差が出た。次に脳内の神経のつなぎ目（シナプス）から分泌された情報伝達物質「ノルアドレナリン」を回収する取り込み口の密度を、脳の画像診断装置で調べた
ところ、「同額でも参加する人」は「８倍でないと参加しない人」の約２倍だった。
ノルアドレナリンはストレスを受けたときなどに出て、心拍数や血圧を上げて覚醒や集中
を促す。ところが、その取り込み口が多いと分泌されてもすぐに減り、その効果が続かないと考えられるという。普通の人はギャンブルする場合、損することにハッとしたり、ドキドキしたりして慎重になるが、取り込み口が多い人ではそうはならない。
気になる記事・「もみぢ経営」
気になる記事・「もみぢ経営」
※あくしい２月号 尼崎市商工会議所所報から
〖失敗から学ぶ企業再生〗
もっぱら「衣食足りて礼節を知る」というが、それだけでは人生あまりに
もったいない。「経営の目的は還元なり」をモットーとする私にとっては、
「礼節を知って奉仕へ赴く」とならなければ、とても充実した経営、充実
した人生とは言い得ない。
誰しも自分の人生、自分の経営には全力を尽くす。しかし、それは人生の
半面、経営の半面に過ぎない。世のため人のために何ができるのか、すなわち
人生の「裏」が輝かなければ、充実した人生とは言い難い。同様に、経営も
規模や利益の拡大のみをもって評価するわけにはいかない。
いかに社会へ貢献したか、還元したか、そこが問われなければならない。
こういうと、まず大抵の人は「余裕ができたら奉仕でも何でもしますよ」と
言う。が、それでは順序があべこべであろう。その人の中に、あるいはその
企業の中に、奉仕の精神が根付いていない限り、いくら余裕ができても、
いくら儲かっても、おそらく社会還元する日はあるまい。
一代で渋沢財閥を築いた渋沢栄一は、「余りあるを待って人を救わんとするは、
ついに人を救う日なし」と言っている。余り（利益）がなければ社会に奉仕
できないというのは、しょせん言い訳に過ぎない。
金儲けは難しいが、金づかいは簡単だと、誰もが思っているに違いない。
が、本当は逆だ。金の使い方ほど難しいものはない。それによってその人の
本質、その企業の体質が暴露されてしまうからである。
よほど心しないと、金を使っているつもりが、いつしか金に使われていた、
などということにもなりかねないる
私が常々「経営者は生きた金の使い方を知り、倒産者は金に振り回される」
と言っているのも、そのことにほかならない。
良寛さんに「裏を見せ表を見せて散るもみじ」と、味い深い句があるが、
私たちもそういう「もみぢ」になりたいものである。
八起会 会長 野口 誠一さん
※あくしい２月号 尼崎市商工会議所所報から
〖失敗から学ぶ企業再生〗
もっぱら「衣食足りて礼節を知る」というが、それだけでは人生あまりに
もったいない。「経営の目的は還元なり」をモットーとする私にとっては、
「礼節を知って奉仕へ赴く」とならなければ、とても充実した経営、充実
した人生とは言い得ない。
誰しも自分の人生、自分の経営には全力を尽くす。しかし、それは人生の
半面、経営の半面に過ぎない。世のため人のために何ができるのか、すなわち
人生の「裏」が輝かなければ、充実した人生とは言い難い。同様に、経営も
規模や利益の拡大のみをもって評価するわけにはいかない。
いかに社会へ貢献したか、還元したか、そこが問われなければならない。
こういうと、まず大抵の人は「余裕ができたら奉仕でも何でもしますよ」と
言う。が、それでは順序があべこべであろう。その人の中に、あるいはその
企業の中に、奉仕の精神が根付いていない限り、いくら余裕ができても、
いくら儲かっても、おそらく社会還元する日はあるまい。
一代で渋沢財閥を築いた渋沢栄一は、「余りあるを待って人を救わんとするは、
ついに人を救う日なし」と言っている。余り（利益）がなければ社会に奉仕
できないというのは、しょせん言い訳に過ぎない。
金儲けは難しいが、金づかいは簡単だと、誰もが思っているに違いない。
が、本当は逆だ。金の使い方ほど難しいものはない。それによってその人の
本質、その企業の体質が暴露されてしまうからである。
よほど心しないと、金を使っているつもりが、いつしか金に使われていた、
などということにもなりかねないる
私が常々「経営者は生きた金の使い方を知り、倒産者は金に振り回される」
と言っているのも、そのことにほかならない。
良寛さんに「裏を見せ表を見せて散るもみじ」と、味い深い句があるが、
私たちもそういう「もみぢ」になりたいものである。
八起会 会長 野口 誠一さん
自然食品店長のメモ・「PPK(ピンピンコロリ)」
自然食品店長のメモ・「PPK(ピンピンコロリ)」
◆ 戦国の武将の戦略
［鳴かぬなら 殺ろしてしまえ ほととぎす］
［鳴かぬなら 鳴かせてみよう ほととぎす］
［鳴かぬなら 鳴くまで待とう ほととぎす］
小田信長 豊臣秀吉 徳川家康
家康は三番目の「男」。なんとしても長生きをしてチャンスを待たねば
ならない。＜八兆味噌＞＜薬の調合＞
太く短い人生・細く長い人生・太く長い人生
「一生涯青春時代」の最期は「PPK(ピンピンコロリ)」
「枯れ木は折れるが、生木は折れない」
「新陳代謝の“回数券”は24回」
◆ 戦国の武将の戦略
［鳴かぬなら 殺ろしてしまえ ほととぎす］
［鳴かぬなら 鳴かせてみよう ほととぎす］
［鳴かぬなら 鳴くまで待とう ほととぎす］
小田信長 豊臣秀吉 徳川家康
家康は三番目の「男」。なんとしても長生きをしてチャンスを待たねば
ならない。＜八兆味噌＞＜薬の調合＞
太く短い人生・細く長い人生・太く長い人生
「一生涯青春時代」の最期は「PPK(ピンピンコロリ)」
「枯れ木は折れるが、生木は折れない」
「新陳代謝の“回数券”は24回」
シルバー太極拳・「継続」
シルバー太極拳・「継続」
小田南公園で太極拳の練習されている中高年の男性Ａさん
Ａ「中々上達をしませんわ」
私「やり続けていたら“できるようになる”のは確か。
先生は『死ぬまでにできる』とよく言われる」
Ａ「先生に『（百歳まで）まだ十分時間はあるよ』と、
言われましてん」
私「続けていけば、先で、『長い道のりを来たな』と思えるけど、
何もしなかったら『えっ？もう、お迎えが来たの？』と、
言わんならん」
Ａ「・・げ、元気で（練習）をやりまひょう」
小田南公園で太極拳の練習されている中高年の男性Ａさん
Ａ「中々上達をしませんわ」
私「やり続けていたら“できるようになる”のは確か。
先生は『死ぬまでにできる』とよく言われる」
Ａ「先生に『（百歳まで）まだ十分時間はあるよ』と、
言われましてん」
私「続けていけば、先で、『長い道のりを来たな』と思えるけど、
何もしなかったら『えっ？もう、お迎えが来たの？』と、
言わんならん」
Ａ「・・げ、元気で（練習）をやりまひょう」
シルバー太極拳・「褒めて育てる」
シルバー太極拳・「褒めて育てる」
小田南公園の早朝
中高年の男性Ａと太極拳の練習
Ａさん「いよいよ兵庫県の選手権大会ですな」
私「昨日の教室の練習でも先生の厳しい声が飛んでいました」
Ａさん「宮崎さんはどうでした」
私「私もピシピシとやられました」
Ａさん「そうでしたか」
私「あの先生は褒めることがあまりない。昨日の教室は年寄り
ばっかりやから、褒めることもしてほしいわ」
Ａさん「上級の人たちの教室やからと違いますか」
私「『子どもと年寄りは褒めて育てよう』」
二人「ハハハッ(笑)」
小田南公園の早朝
中高年の男性Ａと太極拳の練習
Ａさん「いよいよ兵庫県の選手権大会ですな」
私「昨日の教室の練習でも先生の厳しい声が飛んでいました」
Ａさん「宮崎さんはどうでした」
私「私もピシピシとやられました」
Ａさん「そうでしたか」
私「あの先生は褒めることがあまりない。昨日の教室は年寄り
ばっかりやから、褒めることもしてほしいわ」
Ａさん「上級の人たちの教室やからと違いますか」
私「『子どもと年寄りは褒めて育てよう』」
二人「ハハハッ(笑)」
自然食品店長のメモ・「百寿者への道」
◆人の一生についての問題
中国から来た漢字の意味を考えると、先人の智恵（教え）が！
次の□には何と言う漢字が入るでしょうか？
生まれることを 生きていくことを 死ぬことを
誕生 → □生 → 往生
◆お医者さんの名称
上品（じょうぼん） → 皇帝に使える『食』で病気にならないように、
あるいは、病気を治す薬膳などの係の医者
中品（ちゅうぼん） → 内科 薬で病気を治療する医者
下品（げぼん） → 薬でも治らない患者を手術で治療する医者
転じて、
上品（じょうひん）とは、〔食と健康〕の知識に明るく、健康で元気で、
礼儀作法を心得ていて、知性にも磨きがかかって輝いている人。「笑顔の人」
下品（げひん）とは、〔食と健康〕の知識に疎く、薬でも治らない病気になり、
親にもらった体をメスで傷つけてしまい、怒りと悲しみで粗野になり、笑顔も
失くしてしまう人。
中国から来た漢字の意味を考えると、先人の智恵（教え）が！
次の□には何と言う漢字が入るでしょうか？
生まれることを 生きていくことを 死ぬことを
誕生 → □生 → 往生
◆お医者さんの名称
上品（じょうぼん） → 皇帝に使える『食』で病気にならないように、
あるいは、病気を治す薬膳などの係の医者
中品（ちゅうぼん） → 内科 薬で病気を治療する医者
下品（げぼん） → 薬でも治らない患者を手術で治療する医者
転じて、
上品（じょうひん）とは、〔食と健康〕の知識に明るく、健康で元気で、
礼儀作法を心得ていて、知性にも磨きがかかって輝いている人。「笑顔の人」
下品（げひん）とは、〔食と健康〕の知識に疎く、薬でも治らない病気になり、
親にもらった体をメスで傷つけてしまい、怒りと悲しみで粗野になり、笑顔も
失くしてしまう人。
北海道ＮＯ１コンビニ（その二）
「人口が減らないように雇用を確保するように、前からある経営資産、
建物や機械を利用する。私どもの会社で牛乳、アイスクリーム、小売、
問屋をやっているのも、全部 元雪印の人に入社してやってもらって
いる。
雪印は会社は駄目だったが従業員はがんばった、技術を持っていた。
それが北海道から無くなったらどうするんだ？牛乳・アイスクリームとか
いろいろあるが、彼らは作ることに喜びを感じている。いいものを作る
ことに喜びを感じていますね。でも、トップの間違いでああなりましたね。
でも真面目な人がほとんどですよ。
北海道は特に苦労して苦労して、そういう産業を作り上げたわけですから」
「世界には５００万人の国がいっぱいある。北海道の人口５００万人が
いればできないはずはない。まだ５００万人のペースがあるうちに
方向転換して５５０万６００万なるように手を打たなければいけない」
「北海道にはまだまだ資源もあるし、環境もよいし、食料自給率２００％を
生かして、次へ飛べるようなそういう仕事をしていきたい」
『続けると言う事は今までと同じことは続かない。次に何が来るかは分からない。
次を予測しながらいくつも手を持って、（時代は）どっちの方に向かっているんだ、
商売はどっちに進んでいくのか見ながら、たかだかコンビニエンスストアですけど、やらなければならない』
村上 龍・後書
コンビニが飽和状態になったら？ あるコンビニ経営者『コンビニは同質では無い
から市場が飽和状態とは思わない』『若年層に限ると飽和状態かも知れないが、他の
層への新たなマーケティングが可能だ』
赤尾さん『コンビニが本当に飽和状態になったら、コンビニとは別の新しい何かが
市場に登場する』 『いっさい、大手の後追いをしない』
北海道という限定された地区の資源を全て活かし、コンビニという概念や枠さえも
超えようとしている。
【北の大地で４０年・・これがホントの“最強コンビに”】
２０１２／２／２ カンブリア宮殿 から引用
※ セブンイレブンよりも３年早く開業。
―― 地域を救うコンビニ ――
セイコ―マート会長 赤尾 昭彦さん（元酒屋の卸）
北海道 ＮＯ１コンビニ 通いたくなるおいしさの食のコンビニ【セイコーマート】
【店内キッチンでプロの味】
惣菜は店内で作る。店内キッチンでプロの味。
「『失敗するぞ』と言われたけれど、やったんですよハハハッ(笑)」
【各コンビニの店舗数】北海道内
〔セイコーマート〕 １，０３０店舗 １６９市町村展開。
※ セブンイレブン ８００店舗 １０６市町村に展開。
※ ローソン ５００店舗
〔セイコーマート〕２０１１年の売上 １８１９億円 （※ この５年で３割増）
【セイコーマートの人気の理由】
�� 商品数
一般的なコンビニ 商品数は ２５００種類
セイコ―マート 商品数は ４０００種類
（肉や野菜も豊富・１００円惣菜コーナー ３３種類）
�� 『安さ』が売り。チラシまで配って 安く売る。
�� オリジナル商品が多い、５割。牛乳など北海道での売上ＮＯ１がある。
�� ２０１１年度 顧客満足度１位
「野菜も大変です。どうやって鮮度を維持するか、随分時間もお金もかけた」
「惣菜作りはレストランのキッチンと同じだから、簡単ではない」
「夢だった。お客様に冷たいものばかりを売るのではなく、温かい物を
何とか提供したい夢があった。自分で納得できないものは売りたくない」
「食品をお客様に買ってもらうことは、お客様の命を預かっている。
一番重要な物だけを置いて余分な物をカットしていこう。
一番重要な物は何かというと、牛乳と卵とパンと米になってくる。近代的な万屋」
�� 無駄の無い配送システムを構築。
ベッドタウン（江別市）高齢者ばかり。４００所帯の町（鶴居村）にもあった。
�� 地域密着で生み出す雇用は２万人以上
標津 水産加工工場 【北嶺】 シャケのフレークなどを作っている。３年前に
倒産したこの会社を引き取り、従業員を再雇用した。従業員も３年で３倍にした。
【豊富牛乳公社】
資本算入で黒字化した。年間、牛乳５万トン以上を供給 暮らしと経済を支える
「工場には技術がついている。工場が古くとも従業員と技術が付いている、これが
重要なのです。なるべく地域の雇用を維持するため、工場が一つなくなると
ものすごい影響がある。お客様として買ってもらうが、逆にそのお客様が
生産者になれば給与を取ってもらって店で使ってもらう」
※ セブンイレブンよりも３年早く開業。
―― 地域を救うコンビニ ――
セイコ―マート会長 赤尾 昭彦さん（元酒屋の卸）
北海道 ＮＯ１コンビニ 通いたくなるおいしさの食のコンビニ【セイコーマート】
【店内キッチンでプロの味】
惣菜は店内で作る。店内キッチンでプロの味。
「『失敗するぞ』と言われたけれど、やったんですよハハハッ(笑)」
【各コンビニの店舗数】北海道内
〔セイコーマート〕 １，０３０店舗 １６９市町村展開。
※ セブンイレブン ８００店舗 １０６市町村に展開。
※ ローソン ５００店舗
〔セイコーマート〕２０１１年の売上 １８１９億円 （※ この５年で３割増）
【セイコーマートの人気の理由】
�� 商品数
一般的なコンビニ 商品数は ２５００種類
セイコ―マート 商品数は ４０００種類
（肉や野菜も豊富・１００円惣菜コーナー ３３種類）
�� 『安さ』が売り。チラシまで配って 安く売る。
�� オリジナル商品が多い、５割。牛乳など北海道での売上ＮＯ１がある。
�� ２０１１年度 顧客満足度１位
「野菜も大変です。どうやって鮮度を維持するか、随分時間もお金もかけた」
「惣菜作りはレストランのキッチンと同じだから、簡単ではない」
「夢だった。お客様に冷たいものばかりを売るのではなく、温かい物を
何とか提供したい夢があった。自分で納得できないものは売りたくない」
「食品をお客様に買ってもらうことは、お客様の命を預かっている。
一番重要な物だけを置いて余分な物をカットしていこう。
一番重要な物は何かというと、牛乳と卵とパンと米になってくる。近代的な万屋」
�� 無駄の無い配送システムを構築。
ベッドタウン（江別市）高齢者ばかり。４００所帯の町（鶴居村）にもあった。
�� 地域密着で生み出す雇用は２万人以上
標津 水産加工工場 【北嶺】 シャケのフレークなどを作っている。３年前に
倒産したこの会社を引き取り、従業員を再雇用した。従業員も３年で３倍にした。
【豊富牛乳公社】
資本算入で黒字化した。年間、牛乳５万トン以上を供給 暮らしと経済を支える
「工場には技術がついている。工場が古くとも従業員と技術が付いている、これが
重要なのです。なるべく地域の雇用を維持するため、工場が一つなくなると
ものすごい影響がある。お客様として買ってもらうが、逆にそのお客様が
生産者になれば給与を取ってもらって店で使ってもらう」
活性酸素についてのメモ（二）
活性酸素とは（その二）
『活性酸素を減らせば肌がこんなに若返る』から引用
南光 弘子監修・佐藤 拓著
〔活性酸素の害〕P36
活性酸素がたんぱく質に向けられると酸化して体の役に立たない。
酵素が酸化されると生体調節機能がマヒしてしまう。
〔酵素〕
酵素とは触媒の働きをするたんぱく質です。３０００種類の酵素が
働いている。
〔ＤＮＡを破壊〕
DNAにはたんぱく質の合成や制御についてのデータ―も記録されている。
ので、それが破壊されると正常なたんぱく質ができなくなり、細胞の増殖が
止まらなくなるような事態が起こってしまう。
紫外線→ 皮膚ガン 不飽和脂肪酸→ 乳ガン
P40
〔活性酸素の発生〕
白血球が作りだす活性酸素は割合から言えばごくわずか。
体に取り込んだ酸素の2%が活性酸素になる。
〔活性酸素を解毒する酵素〕
活性酸素が発生しても、抗酸化物質を作り出して細胞が酸化されることを
防ぎ、活性酸素を消し去ってしまう機能を備えて初めて生物は酸素を利用
した呼吸方法でより大きなエネルギーを得、さらに高い次元へと進化する
ことができたのです。
「スカベンジャー」とは＜掃除人＞という意味です。
酵素・たんぱく質・生理的生産物・低分子化合物の四種類に区別される。
酵素 スーパーオキシドジムスターゼ(SOD)
カタラ―ゼ・グルタチオンペルオキシダーゼ
活性酸素によって破壊されたからだの組織を修復するリパーゼ・プロテアーゼ
といった酵素や、負傷したＤＮＡを再構築するＤＮＡ修復酵素なども活躍します。
このうち＋の電気を持って悪さをする金属イオンと結びつき、その活動をストップ
させる働きをするたんぱく質を、特に「金属結合たんぱく質」と呼びます。
トランスフェリン・セルロプラスミン・アルブミン
〔尿酸〕
尿酸はＤＮＡを作っている素材のうち“プリン”という物質が代謝されてできた
ものです。
そして、活性酸素と出会うと、電子を渡して無害化、その代わりに自分自身が
「尿酸ラジカル」という過激な物質になってしまう。が、すぐにビタミンCから
電子を受け取ってもとにもどるという優れ物です。
ビリルビンは赤血球が古くなって用済みになり、解体される時にできる物質です。
黄疸の色。
〔女性の方が長生き〕
女性ホルモンに抗酸化作用があるからという説と、女性の方が基礎代謝の量が
少ないためという説(10%)。
〔虚血と再灌流〕
血液の流れが止まった状態、あるいは極端に少ない状態を「虚血」といい、
虚血の状態から血液が再び流れ出す(「再灌流」と言います)とき大量の活性酸素
が生じる。
『活性酸素を減らせば肌がこんなに若返る』から引用
南光 弘子監修・佐藤 拓著
〔活性酸素の害〕P36
活性酸素がたんぱく質に向けられると酸化して体の役に立たない。
酵素が酸化されると生体調節機能がマヒしてしまう。
〔酵素〕
酵素とは触媒の働きをするたんぱく質です。３０００種類の酵素が
働いている。
〔ＤＮＡを破壊〕
DNAにはたんぱく質の合成や制御についてのデータ―も記録されている。
ので、それが破壊されると正常なたんぱく質ができなくなり、細胞の増殖が
止まらなくなるような事態が起こってしまう。
紫外線→ 皮膚ガン 不飽和脂肪酸→ 乳ガン
P40
〔活性酸素の発生〕
白血球が作りだす活性酸素は割合から言えばごくわずか。
体に取り込んだ酸素の2%が活性酸素になる。
〔活性酸素を解毒する酵素〕
活性酸素が発生しても、抗酸化物質を作り出して細胞が酸化されることを
防ぎ、活性酸素を消し去ってしまう機能を備えて初めて生物は酸素を利用
した呼吸方法でより大きなエネルギーを得、さらに高い次元へと進化する
ことができたのです。
「スカベンジャー」とは＜掃除人＞という意味です。
酵素・たんぱく質・生理的生産物・低分子化合物の四種類に区別される。
酵素 スーパーオキシドジムスターゼ(SOD)
カタラ―ゼ・グルタチオンペルオキシダーゼ
活性酸素によって破壊されたからだの組織を修復するリパーゼ・プロテアーゼ
といった酵素や、負傷したＤＮＡを再構築するＤＮＡ修復酵素なども活躍します。
このうち＋の電気を持って悪さをする金属イオンと結びつき、その活動をストップ
させる働きをするたんぱく質を、特に「金属結合たんぱく質」と呼びます。
トランスフェリン・セルロプラスミン・アルブミン
〔尿酸〕
尿酸はＤＮＡを作っている素材のうち“プリン”という物質が代謝されてできた
ものです。
そして、活性酸素と出会うと、電子を渡して無害化、その代わりに自分自身が
「尿酸ラジカル」という過激な物質になってしまう。が、すぐにビタミンCから
電子を受け取ってもとにもどるという優れ物です。
ビリルビンは赤血球が古くなって用済みになり、解体される時にできる物質です。
黄疸の色。
〔女性の方が長生き〕
女性ホルモンに抗酸化作用があるからという説と、女性の方が基礎代謝の量が
少ないためという説(10%)。
〔虚血と再灌流〕
血液の流れが止まった状態、あるいは極端に少ない状態を「虚血」といい、
虚血の状態から血液が再び流れ出す(「再灌流」と言います)とき大量の活性酸素
が生じる。
『はやぶさ 遥かなる帰還』
映画・『はやぶさ 遥かなる帰還』
映画を観てきました。
２０１０年６月１３日、日本中が、いえ、世界が固唾を飲んで見守った
【小惑星探査機・はやぶさ】の帰還。遥かかなたの宇宙に漂う小惑星
《イトカワ》に到着して、弾をぶち込み、その破片を持ち帰って、
宇宙の謎を解明しょうとする一大プロジェクト。
その構想も２０年間とか、空間も時間もデッカイ。
その帰還を成し遂げるために結成されたチームは、次々と難関が現れては、
お互いに葛藤しながらも知恵を振り絞り、あきらめないで乗り越えていく。
その人間ドラマと、それに応えた【はやぶさ】にも大きな拍手を送りたい。
勇気と希望に満たされた２時間でした。
「よくやった！おめでとう！そして、お帰り」
映画を観てきました。
２０１０年６月１３日、日本中が、いえ、世界が固唾を飲んで見守った
【小惑星探査機・はやぶさ】の帰還。遥かかなたの宇宙に漂う小惑星
《イトカワ》に到着して、弾をぶち込み、その破片を持ち帰って、
宇宙の謎を解明しょうとする一大プロジェクト。
その構想も２０年間とか、空間も時間もデッカイ。
その帰還を成し遂げるために結成されたチームは、次々と難関が現れては、
お互いに葛藤しながらも知恵を振り絞り、あきらめないで乗り越えていく。
その人間ドラマと、それに応えた【はやぶさ】にも大きな拍手を送りたい。
勇気と希望に満たされた２時間でした。
「よくやった！おめでとう！そして、お帰り」
「富士山・百円・百歳」（その三）
二、たかが百円、されど百円
【質問】
百金ランドの社長「主婦が１００円で２０分間、□べる□□□□□□□」
イトーヨーカ堂の社長が「１００円で見るこわい夢」とは？
【答え】
「主婦が１００円で２０分間 遊・べ・る・レジャー・ランド」と言っています。
つまり、物を売っているとは言っていない。
「１００円で見る恐い夢」とは、「客単価が１００円下がったら毎月の売り上げが
数十億、数百億円もの売上が減って、年間千億単位の売り上げ減になれば、間違い
なく会社は潰れる」と言われた。そのために、お客さんの動向、時代の流れを読み、
売り場を魅力的にするために、その危機感を持って日々努力をしている。
さすがですね。
昔は小売店・専門店同士のあるいは百貨店との商売の上での戦いでした。
新しくスーパーができて、小売店との戦いになった
三、スーパーは関西から「ダイエ―」と「ジャスコ」が生まれた。
そのやり方・体質とは？何なのか？
【質問】
「日本では価格が安くても品質が悪かったら売れへん」
と言って社長を辞めた有名な人は誰？その人その前に「□□1/2破壊宣言」
同じころに「不景気な時は良い物が売れる」と言った社長は誰？
ダイエ―の創始者は何と言って売って来たのか。「いいものを安く！」と。
そして、全国に展開もしていった。売り上げが「１兆円になった」とか、球団を
買ったとか、話題も多かった。
日本が不況に突入すると、「価格１／２破壊宣言」をして、世界中から安いものを
集めて来ると豪語した。しかし、会社の業績は悪化を続け、辞める最期には
「日本では価格が安かっても、品質が悪かったら売れへん」
と、敗因を語った。この人は何て売っていました？
「不景気な時は良い物が売れる」と言われた社長は、セブンイレブンの鈴木敏文さん
です。
どちらが正しいのか？
私も自然食品店を続けていけるのか、それとも、安物しか売れなくなるので店を
閉めなければならないのか。
【大事】【大切】とは！？
不景気な時は「お金を考えて考えて大きいことに使え」「大きく切って使え」
の意味だと知りました。
そうすると、百金ランドの社長の言った意味が分かりました。
私は自然食品店を続けることにしました。
【質問】
百金ランドの社長「主婦が１００円で２０分間、□べる□□□□□□□」
イトーヨーカ堂の社長が「１００円で見るこわい夢」とは？
【答え】
「主婦が１００円で２０分間 遊・べ・る・レジャー・ランド」と言っています。
つまり、物を売っているとは言っていない。
「１００円で見る恐い夢」とは、「客単価が１００円下がったら毎月の売り上げが
数十億、数百億円もの売上が減って、年間千億単位の売り上げ減になれば、間違い
なく会社は潰れる」と言われた。そのために、お客さんの動向、時代の流れを読み、
売り場を魅力的にするために、その危機感を持って日々努力をしている。
さすがですね。
昔は小売店・専門店同士のあるいは百貨店との商売の上での戦いでした。
新しくスーパーができて、小売店との戦いになった
三、スーパーは関西から「ダイエ―」と「ジャスコ」が生まれた。
そのやり方・体質とは？何なのか？
【質問】
「日本では価格が安くても品質が悪かったら売れへん」
と言って社長を辞めた有名な人は誰？その人その前に「□□1/2破壊宣言」
同じころに「不景気な時は良い物が売れる」と言った社長は誰？
ダイエ―の創始者は何と言って売って来たのか。「いいものを安く！」と。
そして、全国に展開もしていった。売り上げが「１兆円になった」とか、球団を
買ったとか、話題も多かった。
日本が不況に突入すると、「価格１／２破壊宣言」をして、世界中から安いものを
集めて来ると豪語した。しかし、会社の業績は悪化を続け、辞める最期には
「日本では価格が安かっても、品質が悪かったら売れへん」
と、敗因を語った。この人は何て売っていました？
「不景気な時は良い物が売れる」と言われた社長は、セブンイレブンの鈴木敏文さん
です。
どちらが正しいのか？
私も自然食品店を続けていけるのか、それとも、安物しか売れなくなるので店を
閉めなければならないのか。
【大事】【大切】とは！？
不景気な時は「お金を考えて考えて大きいことに使え」「大きく切って使え」
の意味だと知りました。
そうすると、百金ランドの社長の言った意味が分かりました。
私は自然食品店を続けることにしました。
「富士山・百円・百歳」（その二）
四、不景気と景気。私は漢字を見て面白いことに気が付きました。そのお話です。
例) 健康・ 必要・ 勉強 →
（確かな）
不健康・不必要・不勉強 →
（不確かな）
景気の良い時の行。不景気の時の行はどちらでしょうか？
実は景気の良い時には「不」が付くのです。例えば、あのバブルの時、
残業して、たばこを吸い、大酒を飲み肉料理をバンバン食べて、ディスコで
ダンスを踊ったりして“夜ふかし”をしても、面白可笑しく生きているから
不思議な事に「病気にならないか、なりにくい」
健康ブームは不景気な世の中にこそ流行る。
飲み歩く、食べ歩く、遊び歩くだけではなく、
買い物をしても「ついでにそれも買っておけ」と不必要な物まで買うから
そんなものを売っている他人にでも景気がよくなるのです。
酒を提供するスナックでもサービスや雰囲気の良い一番店は最初に流行って満席
次に二番手の店も満席。十番手の店にも客が入る。不景気になると逆に十番手の
店から流行らなくなるが、一番手、二番手の店は不景気でも流行る。
勉強も忙しくて「する暇（ひま）がない」
だから不勉強。
しかし、考えてみたらそんなことが続くはずがないですよね。やっぱり、
バブルの泡が弾けて破れて「不景気になる」
不景気になると、今度は「不」が取れて。就職難や給料カットなどのストレスの
ために、求人広告は『明るくて元気な人を求める』ために「健康ブーム」になり、
買い物はお金の使い道に慎重になり「不必要な物は買わない」、そして、
やれ「セミナー」や「講演会」やらと商売人は、商売のヒントを求めて
「勉強、勉強にと勤しむ」
例) 健康・ 必要・ 勉強 →
（確かな）
不健康・不必要・不勉強 →
（不確かな）
景気の良い時の行。不景気の時の行はどちらでしょうか？
実は景気の良い時には「不」が付くのです。例えば、あのバブルの時、
残業して、たばこを吸い、大酒を飲み肉料理をバンバン食べて、ディスコで
ダンスを踊ったりして“夜ふかし”をしても、面白可笑しく生きているから
不思議な事に「病気にならないか、なりにくい」
健康ブームは不景気な世の中にこそ流行る。
飲み歩く、食べ歩く、遊び歩くだけではなく、
買い物をしても「ついでにそれも買っておけ」と不必要な物まで買うから
そんなものを売っている他人にでも景気がよくなるのです。
酒を提供するスナックでもサービスや雰囲気の良い一番店は最初に流行って満席
次に二番手の店も満席。十番手の店にも客が入る。不景気になると逆に十番手の
店から流行らなくなるが、一番手、二番手の店は不景気でも流行る。
勉強も忙しくて「する暇（ひま）がない」
だから不勉強。
しかし、考えてみたらそんなことが続くはずがないですよね。やっぱり、
バブルの泡が弾けて破れて「不景気になる」
不景気になると、今度は「不」が取れて。就職難や給料カットなどのストレスの
ために、求人広告は『明るくて元気な人を求める』ために「健康ブーム」になり、
買い物はお金の使い道に慎重になり「不必要な物は買わない」、そして、
やれ「セミナー」や「講演会」やらと商売人は、商売のヒントを求めて
「勉強、勉強にと勤しむ」
尼崎市の自然食品店長の日記・「サプリメント」
尼崎市の自然食品店長の日記・「サプリメント」
小田南公園の早朝
中高年の男性Ａさん「宮崎さんに聞きたいことがあるね」
私「何ですか」
Ａ「『核酸』って知ってはりますか」
私「聞いたことはあります。サプリメントでしよう」
Ａ「母ちゃんがえらく気に入って勉強会にいってますね。
それがすごいんやけれど、薬では無いので輸入して誰でも買えるん
ですって。あなたの言うサプリメントとかになるのですかな」
私「病気になる理由は、基本的には『体に毒が入る、か、栄養不足』
です。病人が摂取して病気が改善されたらそれは薬になります。
世界一の長寿者はたいていは日本人です。それは日本の自然食品が
それほど優秀だからです。自然食品を食べている人には何の効果も
ないということになります」
Ａ「なるほど。それが一本５２５０円で高いんですよ。３本買うたら安く
なるとか」
私「毎月サプリメント代に５２５０円が要って、病院代に５０００円も1万円も
要るんだったら、スーパーで食品を買うのを止めて、自然食品が買えます。
家に例えたら、何百年も持つ本建築の家と、バラック小屋との違いは、
一番大きな違いは建材、つまり食材です。私は『病院に行ってお金を払うか、
宮崎米穀店で払うか、どちらかや』と言うのですけれど」
Ａ「サプリメントとはどういう意味です？」
私「ガタついた家を締めるスジカイやハスカイ、マタ釘のようなものです。古い
家はしっかりはするけど、それだけでは百年は持たない。食材を変えないと。
車で言うたら部品交換をして、言わばベンツの車にするか、軽四トラックの
ままにするか。そういうことです。頑丈で丈夫なベンツ車になれる」
Ａ「それにしても結構人気がありますよ」
私「輸入食品がこんだけ出回っていたら、取り分け、尼崎市で売られている食品は
品質が低い、低すぎるかも。だから人気が出るのですよ」
Ａさん「・・なるほど」
小田南公園の早朝
中高年の男性Ａさん「宮崎さんに聞きたいことがあるね」
私「何ですか」
Ａ「『核酸』って知ってはりますか」
私「聞いたことはあります。サプリメントでしよう」
Ａ「母ちゃんがえらく気に入って勉強会にいってますね。
それがすごいんやけれど、薬では無いので輸入して誰でも買えるん
ですって。あなたの言うサプリメントとかになるのですかな」
私「病気になる理由は、基本的には『体に毒が入る、か、栄養不足』
です。病人が摂取して病気が改善されたらそれは薬になります。
世界一の長寿者はたいていは日本人です。それは日本の自然食品が
それほど優秀だからです。自然食品を食べている人には何の効果も
ないということになります」
Ａ「なるほど。それが一本５２５０円で高いんですよ。３本買うたら安く
なるとか」
私「毎月サプリメント代に５２５０円が要って、病院代に５０００円も1万円も
要るんだったら、スーパーで食品を買うのを止めて、自然食品が買えます。
家に例えたら、何百年も持つ本建築の家と、バラック小屋との違いは、
一番大きな違いは建材、つまり食材です。私は『病院に行ってお金を払うか、
宮崎米穀店で払うか、どちらかや』と言うのですけれど」
Ａ「サプリメントとはどういう意味です？」
私「ガタついた家を締めるスジカイやハスカイ、マタ釘のようなものです。古い
家はしっかりはするけど、それだけでは百年は持たない。食材を変えないと。
車で言うたら部品交換をして、言わばベンツの車にするか、軽四トラックの
ままにするか。そういうことです。頑丈で丈夫なベンツ車になれる」
Ａ「それにしても結構人気がありますよ」
私「輸入食品がこんだけ出回っていたら、取り分け、尼崎市で売られている食品は
品質が低い、低すぎるかも。だから人気が出るのですよ」
Ａさん「・・なるほど」
『富士山・百円・百歳』（その一）
『富士山、百円、百歳』 田から物宮崎米穀店 代表 宮崎温(ゆたか)
一、勉強するのは面白いですか？
トライやるウィークリーと言いまして、兵庫県では中学生がお店や工場や保育園等に
一週間働くカリキュラムがあります。当店にも何人か来ました。子どもたちに質問を
してみました。「勉強って面白いか？」と。子どもたちはほぼみんな「面白くない」と
いう返事か゛返って来ました。皆さんは勉強するのは面白いですか？
例えばこんな勉強はどうでしょう？
�� デートで成功する方法 �◆‐η笋農�功する方法 �� 百歳まで若々しく生きる方法
�� で素敵な人と仲良くなれた。あるいは結婚できた。�◆，濃纏�がうまくいって
お金が儲かって家も建てられた。�� で７３歳まで「５０歳を過ぎてます」で押し
通して働くこともできた。そして、百歳まで自分の足でトイレにも行け、自分の
歯でおいしいものが食べられた。最期は大きな病気もせず、介護の世話にもならず
PPK(ピンピンコロリ)で人生を全うできた。
こんな人生は百点満点の何点になるのでしょうね。みなさんなら何点をつけますか。
勉強したことが「すぐに役に立てばこんな面白いものはない」
何時役に立つか立たないか、分からない。常にどこかで役に立たせようと思って
勉強することが大事。
例えば、イト―ヨ―カ―堂のや大丸百貨店の人の話も自分の仕事に、私なら
「米屋の問題に置き換えてみる、考えてみる」という風にする。
『あれはスーパーの話、百貨店の話だから関係ない』とやらない。
◆ 勉強の形の山は「富士山型」だと思います。富士山はなぜ日本一の高さなの
でしょうか 鉛筆型のような山は才能のずば抜けた天才は作れるだろうけど、
その一分野での話。
台形型の山を築く。底辺が広がらなければ高さが作れない。何にでも関心を
持って、できれば勉強したことを繋げていくようにすると面白いことになる
と思います。私はそうするようにしています。
山が高くなれば見晴らしが、つまり視野が広くなって現在の先の方も見えて
くる。未来の為に今を、現実を変えていくこともやっていただきたい。
世の為、子どもたちの為にも働いてください。
そのためにみなさんに参考になるお話ができたらと思い、私はここにやってきました。
私の今日の話は他人の受け売りではありません。今から聞かれる話は他で「聞くこと
は多分ありません」。お互いに貴重な時間とその場を用意して下さった本日の主催者
に感謝をしてはじめて生きたいと思います。前書きが長くなりました。
三、私の勉強法の一つは、毎日新聞を読んで、時に切り抜きをします。
知合いや関係者にその人に関係のある記事をコピーしてあげたりします。
私の店の仕事の関係で来るセールスマンや担当者に「私の店に来るときには
何か情報を持って入っておいで。倍にして返してあげるから」と言います。そして、
「その情報の価値は差出人の問題ではなく、受け取る側の器の大きさの、消化する
能力の問題やから気にしないで持っておいで」と言います。
◆「情報」という漢字は「情（なさけ）」に「報（むく）いる」と書きます。
「タダつまりゼロ円」とは言っていません。情報を他人からもらうときは、
『換りの情報をさっと出して交換する』そして「又、よろしくお願いします」と。
中国の遊牧民族の村や、都から遠い遠い辺鄙な村ではやってきた旅人を村を挙げて
の大歓迎をします。情報を得るには「タダ取りはしない」、少なくとも交換できる
情報は勉強して持っていないと結局は相手にされません。
一、勉強するのは面白いですか？
トライやるウィークリーと言いまして、兵庫県では中学生がお店や工場や保育園等に
一週間働くカリキュラムがあります。当店にも何人か来ました。子どもたちに質問を
してみました。「勉強って面白いか？」と。子どもたちはほぼみんな「面白くない」と
いう返事か゛返って来ました。皆さんは勉強するのは面白いですか？
例えばこんな勉強はどうでしょう？
�� デートで成功する方法 �◆‐η笋農�功する方法 �� 百歳まで若々しく生きる方法
�� で素敵な人と仲良くなれた。あるいは結婚できた。�◆，濃纏�がうまくいって
お金が儲かって家も建てられた。�� で７３歳まで「５０歳を過ぎてます」で押し
通して働くこともできた。そして、百歳まで自分の足でトイレにも行け、自分の
歯でおいしいものが食べられた。最期は大きな病気もせず、介護の世話にもならず
PPK(ピンピンコロリ)で人生を全うできた。
こんな人生は百点満点の何点になるのでしょうね。みなさんなら何点をつけますか。
勉強したことが「すぐに役に立てばこんな面白いものはない」
何時役に立つか立たないか、分からない。常にどこかで役に立たせようと思って
勉強することが大事。
例えば、イト―ヨ―カ―堂のや大丸百貨店の人の話も自分の仕事に、私なら
「米屋の問題に置き換えてみる、考えてみる」という風にする。
『あれはスーパーの話、百貨店の話だから関係ない』とやらない。
◆ 勉強の形の山は「富士山型」だと思います。富士山はなぜ日本一の高さなの
でしょうか 鉛筆型のような山は才能のずば抜けた天才は作れるだろうけど、
その一分野での話。
台形型の山を築く。底辺が広がらなければ高さが作れない。何にでも関心を
持って、できれば勉強したことを繋げていくようにすると面白いことになる
と思います。私はそうするようにしています。
山が高くなれば見晴らしが、つまり視野が広くなって現在の先の方も見えて
くる。未来の為に今を、現実を変えていくこともやっていただきたい。
世の為、子どもたちの為にも働いてください。
そのためにみなさんに参考になるお話ができたらと思い、私はここにやってきました。
私の今日の話は他人の受け売りではありません。今から聞かれる話は他で「聞くこと
は多分ありません」。お互いに貴重な時間とその場を用意して下さった本日の主催者
に感謝をしてはじめて生きたいと思います。前書きが長くなりました。
三、私の勉強法の一つは、毎日新聞を読んで、時に切り抜きをします。
知合いや関係者にその人に関係のある記事をコピーしてあげたりします。
私の店の仕事の関係で来るセールスマンや担当者に「私の店に来るときには
何か情報を持って入っておいで。倍にして返してあげるから」と言います。そして、
「その情報の価値は差出人の問題ではなく、受け取る側の器の大きさの、消化する
能力の問題やから気にしないで持っておいで」と言います。
◆「情報」という漢字は「情（なさけ）」に「報（むく）いる」と書きます。
「タダつまりゼロ円」とは言っていません。情報を他人からもらうときは、
『換りの情報をさっと出して交換する』そして「又、よろしくお願いします」と。
中国の遊牧民族の村や、都から遠い遠い辺鄙な村ではやってきた旅人を村を挙げて
の大歓迎をします。情報を得るには「タダ取りはしない」、少なくとも交換できる
情報は勉強して持っていないと結局は相手にされません。
『花は桜木、人は武士』
『花は桜木、人は武士』
ＮＨＫＴＶ・１００ｄｅ名著「武士道」から
※一回
ヨーロッパの人はバラの花を好む。
華やかな色彩と濃厚な香り。しかし、バラはその美しさの下に棘（とげ）を
隠し持つ。朽ち果てる時は、生に執着するが如く、その屍を枝の上にさらす。
我々日本人が愛するのは桜の花。
淡い色彩とほのかな香り、その美しさの下に刃の毒を隠していない。
散り際の潔さはまさに死を物ともしない武士道の精神そのもの。これが日本の
姿なのだと、新渡戸稲造は言っている。
ＮＨＫＴＶ・１００ｄｅ名著「武士道」から
※一回
ヨーロッパの人はバラの花を好む。
華やかな色彩と濃厚な香り。しかし、バラはその美しさの下に棘（とげ）を
隠し持つ。朽ち果てる時は、生に執着するが如く、その屍を枝の上にさらす。
我々日本人が愛するのは桜の花。
淡い色彩とほのかな香り、その美しさの下に刃の毒を隠していない。
散り際の潔さはまさに死を物ともしない武士道の精神そのもの。これが日本の
姿なのだと、新渡戸稲造は言っている。
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